体から

イヤそうに勤務している人は周りにいませんか?

イヤそうにしていると、気持ちまでもが重たーくなってしまいます。

気持ちの中身は左右しきれないかもしれませんが、身体の調子は左右できるはずなんです。

ですから、最初に身体のリズムを軽快にしていくといいのです。

身体のリズムを軽快にしていくだけでもかなり状況は変化すると思うので、ぜひともトライしてみるといいですよ。

学校や会社までジョギングするとか、通学通勤中にミュージックでテンションを高めに持っていくとか。

『そんな元気ないよ。』って人は、勝手にしてください。人の自由なので。

じゃあ。

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